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Un calo della libido può manisfestarsi anche nell' universo maschile, da sempre considerato il "sesso forte", soprattutto in quelle "discipline" consumate sotto le lenzuola. Tale fatto è il sintomo di un problema che può avere diverse cause, sia di natura psicologica che fisica.
Tralasciando quest'ultimo aspetto (anche perchè si sfocerebbe in ambito prettamente medico), la maggior parte delle cause del calo del desiderio sessuale è di natura psicofisica e può manifestarsi in relazione a periodi di forte stress, quando le energie sia fisiche che mentali sono allo stremo. Ovviamente non bisogna confondere un piccolo periodo di affaticamento con una condizione di stress debilitante, che può creare disturbi anche tra i soggetti più dinamici.
In questi casi, occorre trovare un pò di tempo per se stessi, coccolarsi e concedersi del meritato riposo ( tanto con le pile scariche non si va da nessuna parte ). La cosa più importante, però, è quella di non farsi prendere dall' isterica paura di aver perso quella dote naturale che rendeva appagante la propria vita sessuale! Così facendo si rischia cadere in un inutile baratro ansiogeno che peggiora solo le cose! Suvvia, sono cose che capitano!!
Detto questo, un aiuto per ritrovare un pò di energia può arrivare dalla Maca (Lepidium meyenii Walp), una pianta originaria delle Ande. Le sue radici, ricche di amminoacidi essenziali e non, sali minerali, e acidi grassi polinsaturi, hanno proprietà tonificanti e stimolanti.
La tradizione attribuisce a questa Brassicacea doti afrodisiache, dovute essenzialmente alla capacità di rinvigorire il desiderio sessuale ( in particolar modo quello maschile ). Per questa funzione sembrano essere implicati principalmente gli acidi grassi polinsaturi della pianta. A tal proposito alcuni studi scientifici evindenzierebbero la capacità della Maca di potenziare il desiderio sessuale in uomini colpiti da depressione, da forte stress o sotto l' effetto di farmaci SSRI (inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina, ovvero farmaci psicoattivi ).
Nonostante le ricerche in merito non siano del tutto esaustive, sembrano comunque avvalorare l' efficacia della Maca nella diminuzione della libido, indotta solo ed esclusivamente da fattori di forte stress ed affaticamento psicofisico o in seguito all' assunzione di alcuni psicofarmaci. Se il problema è di altra natura, la Maca servirà a ben poco.
Curiosità: nel complesso la pianta è un buon tonico, utile come rinvigorente e molto simile, negli utilizzi, al Ginseng, tanto da ricevere l' appellativo di Ginseng peruviano.
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